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Allez hop ! On file déjeuner !

Chez eux ou sur leur lieu de travail, les Français, plus que les autres, privilégient tout particulièrement les moments dédiés aux repas. Possédant des enjeux, souvent sous-estimés, pour la santé de la société, la pause déjeuner est en outre un élément clé du bien-être des employés.   Continuer la lecture de Allez hop ! On file déjeuner !

8 recettes pour une lunch-box savoureuse

Entre le sandwich de la cafétéria, les préparations bourrées d’huile des fast-foods et les plats pas forcément à votre goût des restaurants du coin, vous finissez souvent par manger tous les jours la même chose lors de la pause-déjeuner. Pour transformer votre pause en véritable moment de plaisir, dites adieu à la monotonie et pensez à rapporter au bureau votre lunch-box. En panne d’idées ? Découvrez ces quelques recettes pour une lunch-box saine, équilibrée et savoureuse. N’oubliez pas les fruits ou le yaourt pour compléter votre repas ! Continuer la lecture de 8 recettes pour une lunch-box savoureuse