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Astuces! les réglages de siège que votre dos va aimer

De nos jours, le mal de dos est un vrai fléau. Il est notamment dû à notre mode de vie. En effet, il touche particulièrement les personnes qui passent leur temps devant leur écran d’ordinateur et qui restent assises très longtemps. Si auparavant, la lombalgie touchait essentiellement les personnes âgées, elle affecte désormais les jeunes. Il est pourtant possible de l’éviter en adoptant une bonne posture et un mode de vie plus sain. S’il faut travailler toute la journée devant son écran, mieux vaut régler son siège de la bonne manière afin de prévenir le mal de dos. Continuer la lecture de Astuces! les réglages de siège que votre dos va aimer