Etant moi-même un fervent adapte de la sieste, « un sommeil qui soigne », pratiqué par les japonais sur leur lieu de travail, il est avéré que 20 minutes de sieste agissent sur la mémoire, le stress, la productivité, l’ambiance au travail…..
Pour toutes ces bonnes raisons je vous invite à découvrir un site surprenant : www.mode-sieste.com/
A vos oreillers ! (mais auparavant préparer les arguments pour votre direction…) !
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