CalmSpace, pour une sieste au bureau
Un petit coup de mou après le déjeuner ? Le fabricant de mobilier de bureau Haworth propose la « CalmSpace », une cellule de repos destinée aux bureaux. Faire le plein d’énergie au bureau Développée par Haworth en association avec la designer Marie-Virginie Berbet,...
Comment le Yoga en entreprise vous aide à diminuer le stress
De nombreuses études scientifiques démontrent que le yoga contribue grandement au bien-être corporel et mental. Cette activité est aujourd’hui particulièrement prisée, car agissant efficacement sur les indicateurs de stress en entreprise. Les bienfaits du yoga en...
L’assertivité, une compétence qui vous démarque
A l’heure où les entreprises mettent un point d’honneur à l’amélioration des relations professionnelles, à la cohésion d’équipe et au bien-être au travail, de nouvelles compétences émergent : les soft skills. Il s’agit des qualités humaines et relationnelles, qui...
Spéciale dédicace à tous les lèves tard
“L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt”… “Les amateurs de grasses matinées sont des paresseux” blablabla… Enfin une bonne nouvelle pour les lèves tard : il a été prouvé qu’ils sont beaucoup plus audacieux et prêts à prendre des risques calculés. Et...
Jouer à Tetris pour atteindre le flow
Connaissez-vous Tetris, ce jeu vidéo de puzzle conçu il y a près de 35 ans ? Aucun doute, la majorité d’entre vous répondra oui à cette question. Nous pouvons dire qu’il s’agit d’un jeu intemporel et intergénérationnel, disponible sur tous les...
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